ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В

УЛ. НОВЫЙ АРБАТ, 26
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ СТУДИЙНОГО ФОРМАТА.

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ И АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ.

ФОРМАТ МИНИ ГРУППЫ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.

ПРОГРАММЫ ОБЕСПЕЧИВАЮТ КОМПЛЕКСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: ГИБКОСТЬ, ПОДТЯНУТОСТЬ, СТРОЙНОСТЬ, ВЫНОСЛИВОСТЬ, СИЛА.

САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ОБРЕСТИ ЗДОРОВОЕ И КРАСИВОЕ ТЕЛО.

ПРОГРАММЫ

STRETCHING/ШПАГАТ

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, НАПРАВЛЕННЫЙ НА УЛУЧШЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННОЙ ГИБКОСТИ МЫШЦ И ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ. ПОМОГАЕТ БЫСТРО СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ, ВЫТЯНУТЬ ПОЗВОНОЧНИК, УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ И ВОССТАНОВИТЬ КРОВООБРАЩЕНИЕ ВО ВСЕМ ОРГАНИЗМЕ. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СТРЕТЧИНГУ ВСЕГДА ОЩУЩАЕШЬ В ТЕЛЕ ПРИЛИВ СИЛ И НЕОБЫЧНО ПРИЯТНОЕ ОЩУЩЕНИЕ ЛЕГКОСТИ.

TRX

ОДНА ИЗ ПОПУЛЯРНЕЙШИХ СИСТЕМ, ПОЗВОЛИТ ВАМ В КОРОТКИЕ СРОКИ ДОСТИЧЬ ОСНОВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ: РАЗВИТЬ СИЛУ, ПОВЫСИТЬ ОБЩУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ, ОБРЕСТИ СТРОЙНОЕ ТЕЛО.
УНИКАЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВОК НА TRX ПЕТЛЯХ ДОКАЗАНА ВО ВСЕМ МИРЕ!
TRX ЭТО – СТРОЙНОЕ ТЕЛО, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, РЕЛЬЕФНЫЕ МЫШЦЫ, ГИБКОСТЬ, ВЫНОСЛИВОСТЬ И ТОНУС.

BODY FORM

УДАРНАЯ СМЕСЬ АЭРОБИКИ И СИЛОВОГО ТРЕНИНГА С МИНИ ШТАНГАМИ И ГАНТЕЛЯМИ, ОРИЕНТИРОВАННАЯ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, НА СЖИГАНИЕ ЖИРА И ПОВЫШЕНИЕ ТОНУСА МУСКУЛАТУРЫ, ПРОВОДИМОЕ В СОПРОВОЖДЕНИИ РИТМИЧНОЙ МУЗЫКИ.
BODY FORM — САМОЕ МАСШТАБНОЕ ФИТНЕС НАПРАВЛЕНИЕ, АРМИЯ ФАНАТОВ КОТОРОГО ПРОДОЛЖАЕТ РАСТИ.

GO FLO

ИННОВАЦИОННО-ПРОРЫВНОЙ ТРЕНАЖЕР НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ!
ОЩУЩЕНИЕ НЕВЕСОМОСТИ И ПОЛЕТА С МАКСИМАЛЬНОЙ ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА. ЗА СЧЕТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРУЖИННЫХ РЕМНЕЙ, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ОГРОМНЕЙШИЙ СПЕКТР УПРАЖНЕНИЙ СИЛОВОЙ И КАРДИО НАПРАВЛЕННОСТИ.
GO FLOW — ЭФФЕКТИВНО, ЭФФЕКТНО И ВЕСЕЛО!

FITNESS YOGA

ПРЯМОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ, ГАРМОНИИ, ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ СТРЕССОВ. В ОСНОВЕ ПРОГРАММЫ — АСАНЫ ИЗ ХАТХА-ЙОГИ. АДАПТИРОВАННЫЕ НАГРУЗКИ ПОЗВОЛЯЮТ ЗАНИМАТЬСЯ ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ, НЕЗАВИСИМО ОТ УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ.
FITNESS YOGA ДЕЛИКАТНО РАСТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ И СВЯЗКИ, А ТАКЖЕ УКРЕПЛЯЕТ ИХ, ЗА СЧЕТ МЯГКИХ НАГРУЗОК.

PILATES

СЕРИЯ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРАЯ РАЗВИВАЕТ ВСЕ ТЕЛО — УКРЕПЛЯЮТСЯ МЫШЦЫ, УЛУЧШАЕТСЯ ОСАНКА, РАЗВИВАЕТСЯ ЭЛАСТИЧНОСТЬ И ПОДВИЖНОСТЬ СУСТАВОВ, БАЛАНС И КООРДИНАЦИЯ. БОЛЬШОЕ ВНИМАНИЕ УДЕЛЯЕТСЯ РАБОТЕ С ПОЗВОНОЧНИКОМ — УЛУЧШАЕТСЯ ПОДВИЖНОСТЬ, СТАБИЛИЗИРУЮТСЯ ПОЗВОНКИ И СУСТАВЫ. УКРЕПЛЯЕТСЯ ЦЕНТР, ПОДТЯГИВАЮТСЯ ЯГОДИЦЫ. КАЖДОЕ УПРАЖНЕНИЕ ВЫПОЛНЯЕТСЯ С ОСОБЫМ ВНИМАНИЕМ К ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ ДЫХАНИЯ И КОНТРОЛЮ БРЮШНЫХ МЫШЦ. ЭТО ПОМОГАЕТ ВЫПОЛНЯТЬ ДВИЖЕНИЯ С МАКСИМАЛЬНОЙ МОЩНОСТЬЮ И ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ С ОГРОМНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ РАЗНООБРАЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАВЫКОВ ТЕЛА. НА НАШИХ ЗАНЯТИЯХ ВЫ НАЧНЕТЕ РАЗУЧИВАТЬ И ОБЪЕДИНЯТЬ В КОМПЛЕКСЫ СОТНИ СУЩЕСТВУЮЩИХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАС ПОЛНОПРАВНЫМ ХОЗЯИНОМ СВОЕГО ТЕЛА.

WORKOUT

НАПРАВЛЕНИЕ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СВОЕГО ТЕЛА И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ. ОСНОВНОЙ АКЦЕНТ ДЕЛАЕТСЯ НА РАБОТУ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ И РАЗВИТИЕМ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ. ФОРМИРУЕТСЯ АТЛЕТИЧЕСКОЕ КРАСИВОЕ СКООРДИНИРОВАННОЕ СИЛЬНОЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО.

BODY BALLET

НАПРАВЛЕНИЕ, КОТОРОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ БОРЬБЫ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ, УВЕЛИЧЕНИЯ ГИБКОСТИ ТЕЛА, КРАСИВОЙ ОСАНКИ, ГРАЦИОЗНОСТИ И ОТЛИЧНОЙ ПЛАСТИКИ. ЕГО ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ – СДЕЛАТЬ ФИТНЕС НЕ ТОЛЬКО АКТИВНЫМ, НО И ГРАЦИОЗНЫМ И УТОНЧЕННЫМ. ОСНОВА BODY BALLET – ПОПУЛЯРНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ИЗ АРСЕНАЛА БАЛЕРИН И РАЗЛИЧНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ИЗ КЛАССИЧЕСКОЙ ХОРЕОГРАФИИ, ТАКИЕ КАК ПА, ДЕМИ-ПЛИЕ, ГРАНД-ПЛИЕ, РЕЛЕВЕ, БАТМАНЫ.

BODYFLEX FIT

CИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ НАПРАВЛЕННАЯ НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ. ПРОГРАММА КОМБИНИРУЕТ В СЕБЕ ПРИВЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ STRETCHING И ТЕХНИКИ МИОФАСЦИАЛЬНОГО САМОМАССАЖА И С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ РОЛЛОВ.

ЗДОРОВАЯ СПИНА

ПРОГРАММА НАПРАВЛЕНА НА ПРОРАБОТКУ МЫШЦ, УДЕРЖИВАЮЩИХ ПОЗВОНОЧНИК В ПРАВИЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ. СПЕЦИАЛЬНО РАЗРАБОТАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НАПРАВЛЕНЫ НА ПОСТЕПЕННОЕ РАСТЯЖЕНИЕ, РАССЛАБЛЕНИЕ, УКРЕПЛЕНИЕ И КОРРЕКЦИЮ ПОЗВОНОЧНИКА И МЫШЦ СПИНЫ. ТАКЖЕ В ПРОГРАММЕ БОЛЬШОЕ ВНИМАНИЕ УДЕЛЯЕТСЯ СУСТАВАМ И СВЯЗКАМ. ДАЖЕ ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ ЗАНЯТИЙ ВЫ СМОЖЕТЕ ОЩУТИТЬ НЕОБЫЧАЙНУЮ ЛЕГКОСТЬ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ, УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ

OUTDOOR

ЗАНЯТИЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ НАСЫЩАЮТ ОРГАНИЗМ КИСЛОРОДОМ, ЧТО СЛУЖИТ ЗАЛОГОМ УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. ПРОЦЕСС ЖИРОСЖИГАНИЯ АКТИВИЗИРУЕТСЯ, В РЕЗУЛЬТАТЕ ЧЕГО ТЕЛО ПРИОБРЕТАЕТ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ РЕЛЬЕФ. ТАКЖЕ ТАКИЕ ТРЕНИРОВКИ УКРЕПЛЯЮТ ИММУНИТЕТ И ЗАРЯЖАЮТ ПОЗИТИВНОЙ ЭНЕРГИЕЙ.

ЦЕНЫ

БЕЗЛИМИТ 12 МЕС.
+ месяц в подарок

3999
р/мес

БЕЗЛИМИТ 9 МЕС.
+ месяц в подарок

4666
р/мес

БЕЗЛИМИТ 6 МЕС.
+ месяц в подарок

5200
р/мес

БЕЗЛИМИТ 3 МЕС.
 

7300
р/мес

СТУДИЯ

U1 FITNESS
СТУДИЯ В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ
УЛ. НОВЫЙ АРБАТ, 26

ИНТЕРЬЕР И КОМФОРТ
НЕ ОСТАВИТ ВАС РАВНОДУШНЫМИ

ХОЧЕШЬ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ? НАЧНИ ВМЕСТЕ С НАМИ!
ТЕЛЕФОН:
WhatsApp:
+7 (929) 977-65-79
МОСКВА,
НОВЫЙ АРБАТ, 26,
1 ЭТАЖ
ЕЖЕДНЕВНО:
08.00 — 22.00

ЗАПИШИСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС
+7(495)150-41-85





* Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.